名词：英语“vitamin”的音译词，指“维生素”或“维他命”。
用法：是一个标准的营养学和医学术语。
构成复合词：常与具体的字母结合。例如：วิตามินซี（维生素C），วิตามินรวม（综合维生素）。
1. วิตามิน A- 意思：维生素A
- 例句：วิตามิน A ช่วยป้องกันการตาบอดและปัญหาผิวหนัง。（维生素A有助于预防夜盲症和皮肤问题。）
2. วิตามิน C- 意思：维生素C
- 例句：วิตามิน C ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการติดเชื้อ。（维生素C有助于增强身体对感染的抵抗力。）
3. วิตามิน D- 意思：维生素D
- 例句：วิตามิน D ช่วยในการสรรหาและการใช้钙ในร่างกาย。（维生素D有助于钙的吸收和利用。）
4. วิตามิน E- 意思：维生素E
- 例句：วิตามิน E ช่วยป้องกันการอัตรายต่อเซลล์และลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ。（维生素E有助于保护细胞免受损害，并降低心脏病的风险。）
5. วิตามิน B- 意思：维生素B群
- 例句：วิตามิน B กลุ่มมีหลายชนิดและช่วยในการใช้งานของเอนไซม์ในร่างกาย。（维生素B群有多种，有助于身体中酶的活性。）
将“วิตามิน”拆分成几个部分，分别记忆：- วิ：可以联想到“วิ”（生命），维生素是维持生命所必需的。
- ตามิน：可以联想到“ตามิน”（胺），许多维生素含有胺基酸。
1. 描述维生素的重要性- 健康益处：
- การ摄食วิตามินที่เพียงพอช่วยให้ร่างกายปฏิบัติตามกฎของชีวิตได้อย่างเต็มที่。（摄取足够的维生素有助于身体充分执行生命活动。）
2. 描述维生素的来源- 食物来源：
- วิตามินสามารถหาได้ในอาหารเช่นผักและผลไม้หลายชนิด。（维生素可以在多种蔬菜和水果中找到。）
3. 描述维生素缺乏的后果- 缺乏症状：
- การขาดวิตามินอาจนำไปสู่การปฏิบัติไม่ปกติของร่างกายและอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว。（维生素缺乏可能导致身体功能异常，并可能对长期健康产生影响。）
