1. mastegar lentament
意思：慢慢咀嚼
例句：És important mastegar lentament per ajudar a la digestió.（为了帮助消化，慢慢咀嚼很重要。）
2. mastegar bé
意思：好好咀嚼
例句：Els nens han d'aprendre a mastegar bé per tenir una bona salut.（孩子们必须学会好好咀嚼才能拥有健康的身体。）
3. mastegar xiclet
意思：嚼口香糖
例句：No m'agrada mastegar xiclet perquè no és saludable.（我不喜欢嚼口香糖因为它不健康。）
联想“mastegar”可以拆成“mas”+“tegar”
“mas” 联想到“mandíbula”（下颌），“tegar”联想到“triturar”（粉碎），组合就是“用下颌粉碎食物”，引申为“咀嚼”。
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1. 描述饮食习惯
Mastego la carn amb cura.（我小心地咀嚼肉。）
2. 强调消化过程
Mastegar bé ajuda a la digestió dels aliments.（好好咀嚼有助于食物的消化。）
3. 医嘱建议
El dentista em va dir que mastego més per protegir les dents.（牙医告诉我多咀嚼以保护牙齿。）